为有效缓解干警心理压力，增强干警自我调节和抗压能力，促进干警身心健康，近日，鄂尔多斯市中院举办心理健康知识专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、国家团体辅导咨询师、能量心理学咨询师萨出日授课。市中院党组成员、政治部主任牛海亮主持讲座，市中院在家班子成员、全体干警参加讲座。

萨出日老师以《建设心里环境 丰富心理体验》为题，通过文字讲解、图片介绍、心理疏导等形式，为干警们讲解了心理健康方面的专业知识，帮助干警学会疏导情绪、释放压力，引导干警树立正确的健康观念，提升干警识别与应对常见心理问题的能力。

牛海亮指出，市中院党组高度重视干警身心健康，希望全体干警以此次心理知识讲座为契机，进一步重视和关注身心健康，不断提高自身综合素质能力，以更好的精神状态投入到工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

讲座结束后，干警们纷纷表示，通过此次心理健康知识讲座，进一步提升了对心理健康知识的认识，学会了正确调节心理状态的方法，在面对繁重的工作压力时能轻装上阵，始终保持昂扬向上、干事创业的精气神，为推动全市法院各项工作再上新台阶贡献智慧力量。